استعد مرونتك وقوة مفاصلك!

هل تعاني من آلام المفاصل أو طقطقة في الحركة؟ حان الوقت لتجديد نشاطك وصحتك مع باندل "حركة بلا قيود"! يتكون هذا الباندل من 3 منتجات مذهلة مصممة خصيصًا لدعم صحة العظام والمفاصل، مما يساعدك على عيش حياة نشطة بدون ألم.

محتويات الباندل:

• Sports Research Magnesium Glycinate: مغنيسيوم جلايسينات لدعم العضلات والنوم.
• Deal Supplement Vitamin D3 + K2: فيتامين D3 مع K2 لدعم العظام والمناعة.
• Sports Research Marine Collagen: كولاجين بحري لدعم صحة البشرة والشعر والأظافر والمفاصل.

مع استخدام هذه المنتجات، ستتمكن من تحسين مرونتك وقوة مفاصلك، مما يساعدك على العودة إلى نشاطاتك المفضلة دون أي قيود. لا تفوت الفرصة، احصل على باندل "حركة بلا قيود" اليوم وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر نشاطًا وصحة!

تفاصيل المنتجات

Sports Research Magnesium Glycinate 160 mg

مغنيسيوم جلايسينات (Magnesium Glycinate) هو شكل “مخلّب/مُرتبط” من المغنيسيوم معروف بكونه لطيفًا نسبيًا على المعدة لدى كثير من الناس مقارنةً ببعض أشكال المغنيسيوم الأخرى. يُستخدم عادةً ضمن روتين دعم الاسترخاء، النوم، ووظائف العضلات والأعصاب.

Magnesium glycinate is a chelated form of magnesium that many people find gentler on the stomach than some other magnesium forms. It’s commonly used in routines that support relaxation, sleep quality, and normal muscle and nerve function.

القوة: 160mg لكل حصة

الملصقات المتداولة لمنتج Sports Research تذكر أن الحصة (عادةً 2 سوفتجل) توفر 160mg من المغنيسيوم. تذكّر أن “المغنيسيوم العنصري” (elemental magnesium) هو الرقم الأهم عند المقارنة بين المنتجات.

For this Sports Research product, the serving (commonly 2 softgels) provides 160 mg magnesium. When comparing, the key number is elemental magnesium per serving.

متى يُستخدم غالبًا؟

يُستخدم كثيرًا قبل النوم لدعم الاسترخاء، أو خلال اليوم لدعم تعافي العضلات إذا كان نشاطك البدني عاليًا. إذا كنت تعاني من تقلصات شديدة أو أعراض مستمرة، من الأفضل تقييم السبب (سوائل/أملاح/أدوية/غدة درقية).

Many people take it in the evening for relaxation or during the day to support muscle recovery if training volume is high. If cramps or symptoms are severe or persistent, it’s better to evaluate the underlying cause.

طريقة الاستخدام (Suggested Use)

تعليمات الاستخدام الشائعة: للبالغين تناول 2 سوفتجل 1–2 مرة يوميًا مع وجبة، أو حسب توصية مختص رعاية صحية. إذا كنت مبتدئًا مع المغنيسيوم، ابدأ بجرعة أقل ثم زد تدريجيًا حسب التحمل.

Typical directions: adults take 2 softgels 1–2 times daily with a meal, or as recommended by a qualified healthcare professional. If you’re new to magnesium, start lower and increase gradually as tolerated.

تحذيرات

استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كان لديك مرض كلوي، أو إذا كنت تتناول أدوية قد تتداخل مع المغنيسيوم (مثل بعض المضادات الحيوية/الليفوثيروكسين). اترك فاصلًا زمنيًا بين المغنيسيوم وبعض الأدوية حسب إرشاد الطبيب/الصيدلي.

Consult a clinician before use if you have kidney disease or take medicines that may interact with magnesium (e.g., certain antibiotics or levothyroxine). Ask your pharmacist about proper spacing between doses.

Deal Supplement Vitamin D3 + K2

Deal Supplement Vitamin D3 + K2 هو مكمل يجمع بين فيتامين D3 وفيتامين K2 (MK‑7) في سوفتجل واحد يوميًا، وغالبًا يُستخدم لدعم العظام والمناعة ضمن روتين ثابت. الجمع بين D3 وK2 شائع لأن D3 يدعم امتصاص الكالسيوم، بينما K2 يرتبط بدعم توجيه الكالسيوم لاستخدامه بشكل أفضل في الجسم ضمن نمط حياة صحي

Deal Supplement Vitamin D3 + K2 combines vitamin D3 with vitamin K2 (MK‑7) in a once‑daily softgel, commonly used for bone and immune routine support. Pairing D3 with K2 is popular because D3 supports calcium absorption, while K2 is associated with helping guide calcium utilization as part of a healthy lifestyle.

الجرعة في كل سوفتجل

السوفتجل الواحد يوفر 5000 IU من فيتامين D3 مع 100mcg من فيتامين K2 (MK‑7)، مع توجيه بالاستخدام مرة واحدة يوميًا. هذه المعلومات تساعدك تقارن بين منتجات D3+K2 المختلفة لأن الجرعات قد تتغير من علامة لأخرى

Dosage per softgel

One softgel provides 5,000 IU vitamin D3 plus 100 mcg vitamin K2 (MK‑7), with once‑daily use. This helps you compare D3+K2 products because labeled strengths vary across brands.

لماذا MK‑7؟

MK‑7 هو أحد أشهر أشكال فيتامين K2 المستخدمة في المكملات اليومية. عمليًا، الأهم هو الالتزام بالجرعة وقراءة التحذيرات الخاصة بتداخلات فيتامين K مع بعض الأدوية

Why MK-7?

MK‑7 is one of the most commonly used K2 forms in daily supplements. Practically, the key is following the serving directions and paying attention to vitamin K interactions with certain medications.

طريقة الاستخدام

التوجيه الشائع: سوفتجل واحد يوميًا ويفضل مع وجبة (خصوصًا وجبة تحتوي دهون) لتحسين امتصاص فيتامينات D وK لأنها ذائبة في الدهون. إذا كنت تتابع فيتامين D بالتحاليل، ناقش الجرعة والمدة مع مختص

Suggested Use

Common directions: take 1 softgel daily, preferably with a meal (especially one containing fat) to support absorption of fat‑soluble vitamins D and K. If you monitor vitamin D via labs, discuss dose and duration with a clinician.

تحذيرات مهمة

استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول مميعات الدم (مثل الوارفارين) لأن فيتامين K قد يتداخل معها، أو إذا كنتِ حامل/مرضع أو لديك حالة مزمنة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها على الملصق

Important Warnings

Consult a clinician before use if you take blood thinners (such as warfarin) because vitamin K can interact, or if you’re pregnant/nursing or have chronic conditions. Do not exceed label directions.

Sports Research Marine Collagen 340 G

الكولاجين البحري (Marine Collagen) هو كولاجين مُحلل (Peptides) مصدره الأسماك، ويُستخدم لدعم روتين العناية بالبشرة والشعر والأظافر، وكذلك ضمن برامج دعم المفاصل. كونه “Hydrolyzed” يساعد على الذوبان والخلط بسهولة أكبر مقارنةً ببعض أشكال البروتين الأخرى.

Marine collagen is a hydrolyzed collagen peptide sourced from fish and used in routines that support skin, hair, nails, and joint wellness. Being hydrolyzed generally improves mixability and convenience.

ميزة الكولاجين البحري

غالبًا ما يرتبط الكولاجين البحري بأنواع كولاجين (Type I بشكل أساسي) التي ترتبط بالبشرة، مع اختلاف ذلك حسب المنتج. للحصول على أفضل استفادة، اجعل البروتين الكلي اليومي كافيًا، ولا تعتمد على الكولاجين وحده.

Marine collagen is often associated with collagen types linked to skin (commonly Type I), depending on the product. For best results, aim for adequate total daily protein and don’t rely on collagen alone.

كيف تدمجه في روتينك؟

يمكن إضافته للقهوة أو الشاي أو العصير أو السموثي. إذا لاحظت تكتلات في السائل البارد، اخلطه أولًا في سائل بدرجة حرارة الغرفة ثم برّده.

You can add it to coffee, tea, juice, or smoothies. If it clumps in cold liquids, mix into room‑temperature liquid first, then chill.

طريقة الاستخدام (Suggested Use)

تعليمات الاستخدام الشائعة: للبالغين اخلط سكوب واحد في مشروبك أو وجبتك مرة واحدة يوميًا وقلّب جيدًا، أو حسب توصية مختص.

Typical directions: adults combine 1 scoop into your favorite beverage or meal once daily and mix thoroughly, or as recommended by a qualified healthcare professional.

تحذيرات

يحتوي على سمك (حسب الملصق)، لذلك غير مناسب لمن لديهم حساسية من السمك. استشر الطبيب إذا كنتِ حامل/مرضع أو تتناول أدوية مزمنة.

Contains fish (per label), so it’s not suitable for those with fish allergies. Consult a clinician if pregnant/nursing or taking chronic medications.