آخر تحديث: يوليو 2026 • فريق American Box الطبي
NAC من المكملات المعروفة بدورها في دعم إنتاج الجلوتاثيون، أهم مضاد أكسدة طبيعي في الجسم. تعرف في هذا المقال على فوائده واستخداماته الشائعة.
NAC هو شكل معدل من الحمض الأميني السيستئين، ويستخدمه الجسم كمصدر أساسي لإنتاج الجلوتاثيون الذي يحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي ويدعم عملية إزالة السموم في الكبد.
يتوفر على شكل كبسولات أو أقراص فوارة، ويفضل الالتزام بالجرعة الموصى بها على العبوة أو حسب استشارة الطبيب، خاصة لمن يعانون من مشاكل تنفسية مزمنة.
مكملات مستوردة أصلية 100% بأسعار تنافسية وتوصيل لكل محافظات مصر.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: الجلوتاثيون: فوائده لتفتيح البشرة ومضادات الأكسدة والجلوتامين: دوره في تعافي العضلات بعد التمرين.
هل NAC آمن للاستخدام اليومي؟
يعتبر آمنًا لمعظم الأشخاص ضمن الجرعات الموصى بها، لكن يفضل استشارة الطبيب لمن يتناول أدوية أخرى.
هل يساعد NAC في نزلات البرد؟
يستخدمه البعض كمكمل مساند لتخفيف كثافة المخاط أثناء نزلات البرد، لكنه لا يغني عن العلاج الأساسي.
تنويه طبي: هذا المقال لأغراض توعوية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب المختص قبل بدء أي مكمل غذائي.